J'entre dans la forêt et la première brise d'air m'atteint. Elle me parcourt les joues, le dos, les pieds, et réveille mes muscles endormis par la canicule. Mon téléphone vibre dans ma poche. Un message d'une cliente. Dans la poitrine, le coup familier du stress.
J'inspire. J'expire.
Je souris. La vie vient de me faire un clin d'œil : "Maintenant, c'est à toi de décider vraiment." Je range mon téléphone. Je reprends ma marche en pensant au laboratoire créatif du jour : "Écrire le prochain chapitre de ta vie"...
La semaine dernière, pendant la visite d'été du Club Nimbus, j'ai proposé un laboratoire créatif à partir de cette image :
Si ta vie était un livre, quel chapitre es-tu en train de refermer, et lequel veux-tu commencer à écrire maintenant ?
L'inspiration venait de l'image du "livre de vie" dans la tradition akashique. En tirant le fil, une idée toute simple m’est apparue :
Si la vie était un livre, seules les pages du passé seraient déjà écrites. Toutes les autres restent blanches. Ce n'est pas un livre fermé qu'on lit pour découvrir un destin déjà tracé. C'est un livre qu'on écrit, à chaque intention, chaque décision, chaque mot, chaque geste.
On peut attendre que la confusion et l’inconfort passent, relier les points une fois que tout est terminé, et regarder filer sa vie. Ou on peut prendre le stylo maintenant, et décider quel chapitre on veut écrire.
Dans cet article, je parle d’« exploration » : c’est le nom que je donne au processus par lequel on traverse la vie avec curiosité, créativité et authenticité. C’est aussi le nom de l’accompagnement que je propose aux personnes en transition professionnelle, au chômage, et/ou aux créateur·rices qui ont besoin de soutien pour retrouver la clarté sur leur histoire professionnelle.
Pas besoin de tout quitter ni de sortir du système demain. Ici je te propose 3 exercices qui rythment ma vie depuis que j’ai décidé d’en créer toutes les conditions.
Premier pas : donne un titre au chapitre que tu refermes et à celui que tu commences
C'était l'objectif du laboratoire créatif de la semaine dernière.
Prends une page blanche et écris, sans filtre, pendant cinq minutes, ta vie professionnelle jusqu'à aujourd'hui : les personnes, les lieux, les missions, les phrases qui revenaient en boucle, les moments de fierté, les fatigues, les intuitions que tu as eues, les blocages... Écris librement tout ce qui te viens.
Une fois fini, regarde la page et donne-lui un titre.
Perso, ça a donné… “Powerpoint et prises de tête. Désapprendre pour enfin oser.”
Tourne ensuite la page.
Une autre page blanche. Encore cinq minutes. Cette fois, décris sans limite la vie professionnelle que tu veux dessiner à partir de maintenant : avec qui tu travailles, dans quel environnement, quelles missions te font vibrer, quels horaires soutiennent ton énergie, combien tu gagnes dans cette nouvelle vie, de combien de repos tu as besoin, quel type de relations professionnelles tu veux cultiver…
À la fin, donne-lui un autre titre. Ce titre te sert de direction. Ne le prends pas comme une promesse figée, plutôt comme ton étoile polaire.
“Et si…? Oui ! Oui ! Oui ! Brancher l'usine à rêves.”
(Bon en espagnol ça sonnait mieux je trouvz…)
Je t'invite à essayer l'exercice à ta façon. Mais si tu veux être guidée tu peux aller le ➡️ télécharger sur cette page ⬅️ (tu auras accès aux deux autres outils dont je parle ici).
Deuxième pas : ouvre un carnet et installe ta routine d'exploration
Pour qu'une exploration ne reste pas une belle idée, elle a besoin d'un endroit où atterrir.
J'utilise ce que j'appelle un "bullet journal sans bullet" : un carnet neuf, dédié à ce processus. Je l'ai simplifié au maximum, pour qu'il t'aide à documenter ton parcours, à y revenir, à regarder, à ranger, à continuer, même quand tout est encore imparfait.
Commence par une page zéro : tes intentions, écrites au présent, à l'affirmatif, à la première personne.
Bloc mis en avant. Pense à cette page comme une première description du chapitre que tu veux ouvrir. Tu peux répondre à des questions comme :
Qui suis-je en train de devenir grâce à cette exploration ?
Qu'est-ce que je suis en train de pratiquer au quotidien dans ce nouveau chapitre?
Qu'est-ce que je veux me rappeler quand je me perds ?
Ça n'a pas à être parfait. Tu peux revenir sur cette page, barrer, réécrire, affiner. Une exploration a besoin de temps pour trouver ses propres mots.
Numérote les pages dès le début. Réserve une ou deux pages pour l'index à la fin du carnet, et complète-le au fur et à mesure que ton exploration avance, selon le format "Nom de l'entrée de l'index - Numéros des pages où se trouve l'info".
Pour les autres entrées du carnet, je t'invite à regarder la méthode Bullet Journal ou à voir cette vidéo avec moi.
Troisième pas : dessine ton "offre d'emploi inversée"
On nous fait croire que nous "demandons un emploi", mais en réalité nous offrons notre capacité de travail, notre énergie, notre attention, notre temps, notre intelligence et notre présence.
Au lieu de te demander à quoi tu “peux prétendre” (j’ai horreur de cette phrase), demande-toi plutôt : qu'est-ce que j'offre ? Dans quelles conditions puis-je bien l'offrir ? De quoi ai-je besoin pour ne pas me trahir en chemin ?
💡 C'est aussi l'endroit pour définir ce que tu aimerais offrir même si tu ne sais pas encore le faire. Ce sont les compétences que tu vas développer au cours de ton exploration.
Remplis les mêmes catégories que n'importe quelle offre d'emploi (temps de travail, lieu, missions, salaire, tâches et responsabilités, disponibilité, avantages...), mais cette fois, c'est toi qui les écris.
Pas besoin de tout clarifier d'un coup. Tu peux prendre cette offre comme une boussole qui t'aide à postuler ou à entreprendre avec plus d'amour-propre et de pouvoir de négociation.
Dans mon cas, en tant qu'indépendant, je révise cette offre chaque trimestre. Aujourd'hui, par exemple, je veux travailler le matin, d'où je veux, en autonomie. Je veux limiter les réunions à celles qui m’apportent vraiment quelque chose. Je veux réserver du temps pour me former et pour marcher dans la nature.
Quand je lance un nouveau projet, je peux élargir mes journées pendant quelques semaines. Mais la différence est importante : si l'offre change, je veux que ce soit moi qui décide de ce changement.
Tu peux télécharger le modèle complet de l'outil pour l'intégrer à ton carnet, avec toutes les catégories et des questions pour te guider 👉 en cliquant ici 👈
C'est ainsi que commencent beaucoup d'explorations avec moi et au sein du Club Nimbus : pas avec une grande réponse, mais avec un titre, un contenant, et quelques premières conditions vivantes.
Je crois qu'ouvrir une page blanche, s'offrir une question qui prend soin de nous, et exiger des conditions décentes, c'est une façon de reprendre le pouvoir sur sa vie professionnelle et de la créer avec intention, sans révolution (pas encore en tout cas).
Ce message reçu dans la forêt m'a laissé une question ouverte : est-ce que je veux garder un pied dans le passé, ou suis-je prêt à ouvrir pleinement mon nouveau chapitre ?
Et toi, quel chapitre veux-tu écrire maintenant ?
On se lit bientôt,
Tanguy
Et si tu sens qu'un accompagnement te ferait du bien pour ouvrir ce chapitre pro avec plus de clarté, un plan d’action et une confiance retrouvée, tu peux réserver une séance d'exploration gratuite et sans engagement ici : Je réserve un créneau.
